スキンケア

今から実践してほしい正しいスキンケアについて紹介

女性なら誰しもスキンケアについて気になる方も多いのではないでしょうか?

今回の記事では、女性におすすめの正しいスキンケアの方法について簡単にまとめてみました。

是非最後までご覧ください

なんでスキンケアが必要なの?

スキンケアをする一番の理由として

肌の美しさを保つや老化と戦うこと(アンチエイジング)だけだと思っている方が多いと思います。

実はスキンケアが必要な理由それだけではなく、日々の降り注ぐ紫外線や大気中の有害物質、細菌などの外的刺激から肌を守る役割をしております。

紫外線や有害物質から刺激を受けた肌をそのままにしておくと

  • 汚れがついて肌のトラブルになる
  • 水分・皮脂が多くても少なくても肌のトラブルを引き起こしやすい

これらの2つが一番の原因と言われております。

正しいスキンケアについて紹介

洗顔からスキンケアは始まっている

スキンケアは洗顔から始まっております、洗顔の仕方が特に重要といって過言ではありません。

結構洗顔されている人によくあるのでが、ごしごしを少し力を入れて実践されている人も見受けられます。

このような力をいれた洗顔は肌を傷つける可能性が非常に高く、肌の本来持つバリア機能を低下させる恐れがあるので注意が必要です。

できる限り洗顔される際は肌を優しく気づつけないようにしてもらえたらと思います。

またピーリングやスクラブを使用した洗顔は週に1回~2回程度留めておきましょう。

うさ吉
クレンジングも同様だよ

肌への負担は界面活性剤の量で大きく作用されます。

是非お肌の調子と相談しながらやってもらえたらと思います。

スキンケアの順番について紹介

前回の段落で紹介した通り、スキンケアは洗顔から始まっております。

その他のスキンケアのポイントについて紹介します。

✅化粧品を手のひらで温まめる

手のひらで化粧品を温めることで、角質はと浸透性を高めることができます。

少しの工夫で美肌効果が大きくアップします

✅クリームをやさしくなじませる

クリームはマッサージするように肌に優しくなじませることがポイントです。

✅肌になじむまで待つ

化粧品は、肌になじむまでに待つことが大切です。

塗った手をそのまま肌に置き、浸透したと感じてから次の化粧品を使用する意識を持ちましょう。

スキンケア用の美容液や化粧品を購入する際の3つのポイント

どんなものからできているのか確認する

女性なら毎日使用すると言って過言ではない化粧品

それがどんなものからできているのか知らない方も多いのではないでしょうか?

実は化粧品は基本材料は、水、油、界面活性剤の3つの成分で出来ていることが多いのです。

この3つの比較を変えることで美容液、化粧水、乳液、クリームが完成します。

この3つにプラスして、リラックス効果を得られるような香りを入れたりして、使用する人のニーズにあった内容に変更していきます。

なるべく植物系のものがおすすめ

化粧品を作成するために、水、油、界面活性剤などを使用されていると前回の段落で説明したのですが

水には、精製した精製水が使用されています。

油には、1、鉱物油 2、動物油 3、植物油。

界面活性剤には、1、石油系界面活性剤 2、石鹸系界面活性剤 3、植物系界面活性剤、等に分類されています。

どのような界面活性剤が使用されていることで、肌のトラブル起こすのか最初から知っておくことである程度

予防することができます。

その中でも作者の一番のオススメは、植物系の界面活性剤です。

植物系界面活性剤は、言葉の通り植物の成分が使用されております。

植物と聞くと肌に優しいイメージを感じる方も多いと思いますが、それだけではなく刺激が少ないものが多く

アレルギーを起こさないように配慮された商品が多く、今かなり注目されているようです。

雑菌剤やアルコールはなるべく少ないものを選ぼう

雑菌剤やアルコールと聞いて、お化粧品には縁の無い成分のように感じますが

この成分を使用されいてる化粧品は多いです。

雑菌剤を入った化粧品は細菌を殺すように出来ている物なので、ニキビケア用に作られた商品に入っていることがあります。

私達の肌には常存菌と言って、お肌を健やかに保つ為に欠かせない菌が存在します。

雑菌剤はその有効な菌までを消滅させてしまうこにつながるため、お肌のトラブル起こす原因になります。

またアルコールの成分が使用されている商品は、特に弱肌の方や乾燥肌の人は注意が必要です。

アルコールには、赤みや、かゆみと言った症状を引き起こす可能性があり、事前に確認することがおすすめです。

おすすめの作者おすすめの化粧品を紹介

作者がおすすめする化粧品を段落ごとに紹介していきます。

興味があるものがございましたら是非見ていってください(^^♪

美容液編

ラントゥールス

作者のオススメ度  
値段 11,080円
定期価格値段 2980円
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「おすすめポイント」

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  • 美容にうれしい幹細胞を配合
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今から実践してほしい正しいスキンケアについて紹介まとめ

いかがでしたでしょうか?

簡単にではありますが、正しいスキンケアの方法についてまとめてみました。

最初は全て意識するのは難しいかもしれませんが、自分にあったペースで一つずつ初めてみてください(^^♪

最後まで読んでいただきありがとうございました。

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