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スタバ・ダイエット

スタバのダイエット中におすすめのカロリーが低い食べ物(フード)を紹介

今回の記事では、1年の半分以上をスタバの通っている

私がおすすめしている、ダイエット中におすすめのスタバの食べ物について紹介します。

是非最後までご覧ください。

スタバのダイエット中に食べてもよいサイドメニューを紹介

スタバのダイエット中に食べてもよいメニュー①:根菜チキン(175kcal)

 

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スタバの人気のフードの一つサラダラップの根菜チキンです。

風味が豊かな胡麻ドレッシングで野菜を美味しく食べることができます

根菜チキンには、ごぼう・レンコン・レタス・サニーレタス・ニンジン・紫キャベツ・きゅうり

を一度に取ることができます。日頃から野菜不足だと感じている方は是非食べてみてください。

スタバのダイエット中に食べてもよいメニュー②:クラブハウスサンドイッチ(289kcal)

見た目はすごくボリュームがありそうな印象を感じますが

1食あたり289kcalとまだ低カロリーフードの一つです。

作者的に温めもらうと、ベーコンの美味しさがアップしてより楽しめます。

えりか
食べ過ぎは良くないけど、お腹いっぱい食べたい人におすすめですよ

スタバのダイエット中に食べてもよいメニュー③:ヨーグルト&グラノーラバナナ(189kcal)

ダイエットの定番として、一番に思いつく商品の一つではないかと思います。

ヨーグルトは砂糖などをいっさい使用していないのに、すっきりとした味わいでダイエット中や健康志向の方に超おすすめです。

スタバのダイエット中におすすめのカロリーが低い食べ物(フード)を紹介まとめ

いかがでしょうか?

簡単にではありますが、スタバでダイエット中に食べてもよい食べ物を紹介させていただきました。

新しい内容も随時追加させていただきますので、更新をお待ちいただけたらと思います。

他にもスタバのダイエットカスタムなどの記事も書いておりますので、良かったら読んでみてください。

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