オルチャ二スト

オルチャ二ストの飲み方・飲むタイミングについて調査

元KARAの二コルさんが愛用しており、Instagramで数々のインフルエンサーが

おすすめしている話題の韓国版青汁ことオルチャ二スト、 SNSなどの評判の高さから購入を検討されている方も多いのではないでしょうか

ですが購入する限りはその商品の効果を最大まで引き出したいと思うことはありませんか?

今回の記事では、そのような疑問を解決するべく簡単にではありますが

オルチャニストの飲み方についてまとめてみました。是非最後までご覧ください

オルチャ二ストの正しい飲み方は?

簡単3ステップ

飲み方はとても簡単です。

  • 水などをコップに80~100ml入れる
  • オルチャ二スト1回分を入れる
  • 10秒ほど混ぜる

たったの30秒ほどで作ることが出来ます。

最大まで効果を引き出すため方法は?

1日1食が目安

オルチャニスは1箱14日分になっており、約半月分となっております。

青汁の基本どの時間帯でも問題ありませんが、腸内環境を整えつつダイエットをしたい方は 朝がおすすめです。

がっつりダイエットをしたい方は夜で夕食をオルチャ二ストに置き換えることがおすすめです。

毎日継続しよう!!

このようなダイエット食品は毎日継続してやっと効果を実家することが出来ます。

途中で辞めず最後まで使い切ることを意識しましょう。

オルチャニストを続けられる使用法は?

オルチャ二ストの正しい飲み方について紹介しましたが、一番大事なのは

継続することにあります。

みほ
継続できてる人の声はこちら
  • 毎朝腸ケア
  • お腹がすいたら置き換えて
  • 食事前に飲む
  • 口が寂しい時にお菓子を食べるかわりに飲む
  • 食後のデザートの代わりに飲む

こちらの5つが多かったように思いました。

なので置き換えダイエットを始めてチャレンジする方は、食後のデザートの代わりや

小腹が空いたときのお菓子などを置き換えてみるのがおすすめです。

オルチャ二ストの飲み方・飲むタイミングについて調査まとめ

いかがでしたでしょうか?

簡単にではありますが、オルチャ二ストの飲み方にまとめてみました。

簡単にまとめますと

  • 80~100mlで溶かす
  • 1日1食を目安に飲む
  • 最後までしっかり継続する

の3つになります。

是非参考にしていただけたら幸いです。 最後まで読んでくださりありがとうございました。

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