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中村ゆりかの身長・体重&今日からできる取り組みやすい美容法について紹介

中村ゆりかさんといえば、父親が日本人、母親が台湾人のハーフで女優として活躍。

テレビドラマ『賭ケグルイ』やWEBドラマ『花にけだもの』などに出演そのほかにもいろんなCMに出られている、今注目の女優さんです。

今回の記事では、そんな中村ゆりかさんの簡単なプロフィールと美容法についてまとめてみました。

是非最後までご覧ください

中村ゆりかのプロフィール

  • 生年月日:1997年3月4日生まれ(23歳)
  • 出身地;神奈川県
  • 職業:女優
  • 事務所:スターダストプロモーション
  • 血液型:O型
  • 特技:フィギュアスケート

中村ゆりかの身長・体重について紹介

身長と体重について調査をしたところ

身長は156㎝体重は公開されておりませんでしたが、SNSなどでは43キロ程度だと言われております。

中村ゆりかの美容法・ダイエット方について紹介

ゆっくり食べる

以前トーク番組で食事はゾウガメみたいに遅いという暴露がされておりました。

ゾウガメのように遅いは少し笑ってしまいましたが、仕事モードになるとかなり早く食べるようです。

彼女にとって食事はオンとオフの切り替えの場面で食事はオフモードと言えます。

どんなご飯を食べている?

インスタグラムから引用しております。

 

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私はしっかり焼いたのを食べました。 #ふっくら #ハンバーグ #静岡のさわやか

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今日はハンバーグトコメントしハンバーグの写真が投稿されておりました。

 

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夜ご飯はカレーを食べました。

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カレーなどを投稿されており、比較的に夕ご飯しっかりたべているのだと思われます。

野菜をしっかり食べる

 

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お昼ご飯。

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インスタグラムに投稿されている内容を見てみると、外食先や自宅でも野菜がたくさん入ったプレートの写真が投稿されております。

夜はしっかり炭水化物を取り入れた、食事をして昼は軽めの野菜中心の食事をされている印象を感じました。

食事編夏限定(おかゆ)

 

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美味しい

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夏バテで食欲がない時でもしっかりご飯を食べることを心がけているようです。

食欲がない時に一番食べているのがおかゆなそうです。

中村ゆりかのダイエット方

調べた結果ダイエット方法に投稿は見られませんでした。

ですがインスタグラムを調べておりますと

結構スケートに行かれている投稿が多く見受けられました。

特技がフィギュアスケートということもありある程度スケートリンクを滑ることになれているのではないかと思います。

特異なフィギュアスケートを実践しているのもダイエット方法の一つなのかなと作者は感じました。

うさ吉
自分の得意なスポーツを頻繁にやるのも充分ダイエットだよね♪

中村ゆりかの身長・体重&今日からできる取り組みやすい美容法について紹介まとめ

いかがでしたでしょうか?

簡単にではありますが、中村ゆりかさんのプロフィールや美容法について調べてみました。

とても実践しやすい美容法ではないのかなと思います。

他にも中村ゆりかさんが出演されている、ドラマのキャストさん美容法・ダイエット方法をまとめた記事を書いておりますので良かった読んでみてください。

 

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