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なえなのの身長・体重とスタイル維持のためにしているダイエットを紹介

Youtubeで大人気のなえなのさん!!

少し前にダイエットに成功したということで話題になっており、気になる方も多いのではないでしょうか?

今回の記事では、なえなのちゃんが実践されたダイエット方法や、そのほかの気になる情報についてまとめてみました。是非最後までご覧ください。

なえなのさんのプロフィール

うさ吉
プロフィールについて簡単にまとめてみたよ

  • 【名前】なえなの
  • 【本名】菜衣(なえ)
  • 【血液型】O型
  • 【年齢】19歳
  • 【生年月日】2001年1月14日生まれ
  • 【出身地】静岡県(現在は、東京在住)
  • 【所属事務所】GROVE株式会社
  • 【好きな食べ物】たらこ、いくら、えび、チーズ、ところてん、もずく
  • 【嫌いな食べ物】マヨネーズ
  • 【twitter】@naenano78
  • 【instaglam】naenano0114
  • 【tiktok】なえなの

本名は?

なえなのさんの本名は、古田奈衣(ふるた なえ)さんというそうです。

苗字などに関しては、過去にTwitterで卒業アルバムの写真が投稿されており、そこから苗字を作者は知りました。

出身校は?

なえなのさんの出身高校は、静岡県の御殿場高等学校です。

こちらもTwitterにて、公開された卒業アルバムを見たファンの方が、なえなのさんに直接質問され、本人が認めたことで発覚したそうです。

彼氏はいるの?

2022年現在、なえなのさんの彼氏がいるという情報は、現在確認することができませんでした。

Twitterの噂では、人気youtuberグループコムドットのゆうたさんとの匂わせの投稿が多く、付き合っているのではないかという噂が流れております。

本人達から付き合っているなどの発表はないため、推測の域を抜けきっていない状態です。

なえなのの身長・体重

身長は156cmです。体重は現在公表されており、体重40キロ前半だといわれています。

なえなのさんのダイエット方法は?

酵素ダイエットとは?

酵素ダイエットは、一日のうちのどこかの食事を、生の果物や野菜などを発酵させた酵素ドリンクに置き換えるというダイエットです。

基本的に夜置き換える人が多いようです

夜どうしても食べたくなったときの対策がすごい!

なえなのさんは、夜になるとお腹が空いてしまうことが多いようです。

そんなときは主に2種類のやり方で対処しているそうです。

①0キロカロリーの食べ物を食べる

②水をたくさんの飲む

の2種類の方法で取り組んでおられるそうです。

しっかり夜の空腹を我慢できたら、朝は好きなものを食べるようにしているそうです。

かなで
ストレスをためずらいダイエット方法だね♪

筋トレ

なえなのさんが実施している筋トレは足パか体操・開閉20回・自転車こぎ100回

実施されているようです。

確認したいと考えている方は↑の動画の5分ごろを視聴してみてください☺

なえなのの身長・体重とスタイル維持のためにしているダイエットを紹介まとめ

いかがでしたでしょうか?

ダイエット方法を調べてみると酵素ダイエットを実践されているようでした。

是非気になる方は、一度酵素ダイエットを挑戦してみてはいかがでしょうか?

最後まで読んでいただきありがとうございました。

かなで
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