ドクター味噌汁(Dr.味噌汁)

ドクター味噌汁(Dr.味噌汁)の飲み方・作り方について紹介

今Instagramで話題の置き換えダイエット商品ドクター味噌汁(Dr.味噌汁)

置き換えダイエットでは珍しい味噌汁という斬新な商品で話題を集めているようです。

今回の記事では、ドクター味噌汁(Dr.味噌汁)の効果を最大限実感するためにはどうすればよいの簡単にまとめてみました。

是非最後までご覧ください。

ドクター味噌汁(Dr.味噌汁)作り方について紹介

ドクター味噌汁は薬品ではないため、飲むタイミングは特に決められていません。

自分の好きなタイミングで飲むことができます。

えりか
作り方はとっても簡単だよ♪

カップやお椀にドクター味噌汁を入れて、お湯かお水を120ml注ぐだけでOKです。

かなで
実際に作者は以下のような手順で作成したよ
  • お湯を沸かす
  • 白菜、油揚げ、豆腐を食べやすい大きさに切る。
  • ドクター味噌汁を溶かす
  • 具材を入れる
  • お好みで七味などを入れる

実際に購入して飲んでみた時は↑のような1袋の上になっているので開けてコップに入れるだけOKです

粉だけ入れる↑のようになります。この状態からお湯を入れてかき混ぜれば完成です

ドクター味噌汁(Dr.味噌汁)の飲み方について紹介

正しい飲み方は1日3食のうちのどれか1食を置き換えだけでokです。

公式サイトで推奨されている、ドクター味噌汁の量は2袋ぶんです。

実際の中身をみるにも、1箱30袋はいっているため1日1食置き換えるとしても15日しか使用できませんのでよく考えて使用することがおすすめです。

ドクター味噌汁(Dr.味噌汁)おすすめのアレンジレシピは?

おすすめレシピの紹介

みほ
具材はこちら
  • 材料の紹介
  • 白菜
  • 油あげ
  • 豆腐
  • だしの素
  • お好みでごま油、ラー油、七味

がおすすめとされております。自分の好みにあったものを入れることがおすすめです

人によっては具沢山の味噌汁にして飲む人をおられますので是非ご参考にしてください。

ドクター味噌汁(Dr.味噌汁)の飲み方・作り方について紹介まとめ

いかがでしょうか?

簡単にではありますが、ドクター味噌汁(Dr.味噌汁)の飲み方・飲むタイミングについてまとめてみました。

是非自分合うペースで実践してもらえたらと思います。

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